Glow & Grow

Zwei Freundinnen, zwei Mikrofone: Marla und Josie
Zwei Berliner Gören, die jede Woche ihre Gedanken, Ideen und Fragen miteinander teilen. Frei Schnauze, ehrlich und manchmal ein bisschen chaotisch. Über Freundschaft, Gesellschaft, Alltag, Leben und alles, was uns gerade beschäftigt. Eine kleine Auszeit aus dem Alltag.

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Neueste Episoden

#21 Baddies bilden Banden

#21 Baddies bilden Banden

56m 41s

Wie geht’s euch, Leute?
Bald sind Wahlen und wir haben natürlich einiges dazu zu sagen. Außerdem sprechen wir über die Wahl in Sachsen-Anhalt und darüber, was es mit uns macht, dass dort zum ersten Mal seit x-Jahren wieder eine rechtsextreme Partei an der Macht ist.

Wir finden’s ehrlich gesagt zum Kotzen und reden über unsere Sorgen, Gedanken und alles, was uns dabei so durch den Kopf geht. Wie immer: zu zweit, flapsig, ehrlich und ungefähr so, als würden wir bei uns im Wohnzimmer sitzen.
Gedanklich sind wir dabei vor allem bei den Menschen in Sachsen-Anhalt: bei den Menschen, die sich...

#20 Selbstbewusstsein -

#20 Selbstbewusstsein - "Du bist gut genuuuug"

53m 24s

Was bedeutet es eigentlich, selbstbewusst zu sein und wo liegt der Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Arroganz?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum beides so häufig miteinander verwechselt wird und weshalb besonders selbstbewusste Frauen schnell als „zu viel“, kompliziert oder frech wahrgenommen werden. Wir fragen uns, woran wir unser eigenes Selbstbewusstsein erkennen, in welchen Momenten es ins Wanken gerät und warum Selbstzweifel oder Insecurities nicht automatisch bedeuten, dass man kein selbstbewusster Mensch ist.

Außerdem geht es darum, welchen Einfluss die Meinung anderer auf uns hat, wie wir heute damit umgehen und was uns persönlich dabei geholfen hat, selbstbewusster zu werden....

#19 Vielleicht lieber morgen

#19 Vielleicht lieber morgen

39m 58s

Manchmal gibt’s einfach diese Tage, an denen gar nichts so richtig läuft. Die Laune ist im Keller, alles fühlt sich anstrengend an und man möchte am liebsten einfach nur seine Ruhe. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir machen, wenn es uns mal nicht gut geht, wie wir mit schlechter Laune umgehen und warum man manchmal auch einfach sagen darf:„Vielleicht lieber morgen.“..wie in dem song von Ami warning. Nicht alles muss heute erledigt werden. Manchmal darf man Dinge verschieben, eine Pause machen und sich selbst ein bisschen den Druck nehmen.Aber was hilft euch an solchen Tagen? Was sind eure...

#18 Love Languages - Mehr als nur

#18 Love Languages - Mehr als nur "Ich liebe dich"

70m 5s

Wir sprechen darüber:Was bedeutet Love Bombing wirklich? Welche unterschiedlichen Sprachen der Liebe gibt es? Sprechen wir dieselbe Sprache der Liebe wie unsere Partner*in, Freund*in oder die Menschen um uns herum? Lernen wir lieben von unseren Eltern und wie sehr prägt das unsere Love Language?
Fragen über Fragen. Freut euch auf unser Gespräch, persönliche Einblicke und vielleicht die eine oder andere Erkenntnis über eure eigene Art zu lieben. Jetzt reinhören🌼🎙️